Skupinová cvičení

Mind / Mind Power Yoga Pilates Vinyasa yoga

Aerobic / Aerobic Body step Bodystyling

Posilovací / Strength TRX Skupina box P-class

Zdravotní / Health benefits Zdravá záda Zdravotní cvičení Bodybalance

Ostatní / Others

Taneční / Dance

Břišní pekáč

Břišní pekáč je 30 minutové intenzivní cvičení na posílení a vytvarování přímých i šikmých břišních svalů. Při cvičení se využívají Bosu, gumičky, TRX, over bally a váha vlastního těla.

Instruktoři

¨