Spinning
Naši instruktoři
-
Adam Kurucz
V hodinách prostřídáme jak frekvenční jízdu, tak posilovací kopce. Jezdím nejraději popové a rockové písně. Někdy i něco moderního.
-
Honza Pánek
Všechny začínající i pokročilé jezdce rád přivítám na svých hodinách, které se nesou v rytmech taneční a clubové hudby. Nadstandardním :-) společným výkonem projedeme všechny běžné spinningové techniky, v tempu, které je každému vlastní. Spinning je především zábavným způsobem tréninku, tak pojďme zlepšit naši kondici :-)
-
Lenka Karlová
Na mých hodinách si přijdou na své jak pokročilí, kteří si chtějí dát pořádně do těla, tak i ti, kteří se Spinningem teprve začínají. Každý si zvolí své tempo, nikdo s nikým nezávodí. Přijďte se se mnou odreagovat, vyčistit si hlavu a zlepšit si náladu. Jestli to u vás funguje tak jako u mě, lepší aktivní odpočinek si nedokážu představit :) Rytmická hudba tomu dodá šťávu
-
Jana Zajíčková
Moje hodina je pro začátečníky i pro ty z vás, kdo si také nedovedete představit jeden týden bez stoupání. Takže je to jasné: spíš kopce než rychlost, spíš zážitek než závody, a to tak, abyste odcházeli s příjemným pocitem dobře odvedeného tréninku, naladěni hudbou různých žánrů a s úsměvem na rtech. Těším se na Vás!
-
Láďa Prošek
Cyklistický trénink síly, rychlosti a vytrvalosti na motivující a ispirativní hudbu, která potěší.
-
Martina Čermáková
-
Michal Zywczak
V mých hodinách převažuje aktuální taneční muzika. Svižně v pohybu a především v kopcích burcuje k vyššímu výkonu. Občas se v mém playlistu objeví nějaký retro český song.....a to je potom mazec!! :o)
-
Irena Jakobová
Vybírám hudbu melodickou a rytmickou, na kterou se jezdí skoro samo, rock, pop a profily hodiny střídám, rychlá jízda i zátěžové kopce. Začátečníkům ráda poradím, aby se cítili po hodině skvěle a první hodinu si hlavně užili. Těším se na Vás!
-
Jirka Jelínek
Patřím ke střední generaci a sport je součástí mého životního stylu. Spinning jezdím od jeho počátku a rád se s Vámi podělím o zkušenosti.
-
Lucy L. Fells
Spinning je moje srdeční záležitost, miluju spojení hudby a pohybu. Mám ráda rockovou muziku a střídání profilu, jsem akční člověk a to se odráží i v jízdě. Techno nehraju, nemám ho ráda.
-
Petr Peroutka
Spinning nebo také indoor cycling je pro mě neoddělitelná součást mého života stejně jako hudba. Proto v hodinách spojuji tyto dvě vášně a snažím se předávat pozitivní energii. Cílem je, aby se všichni cítili uvolněně, lekce musí být tak trochu show. Střídám hudební styly, takže si každý najde ten svůj. Profil jízdy je vždy odlišný, vždy ho však zvládnou i začátečníci, kterým rád poradím a pomohu. Mé lekce jsou složeny hlavně z jízdy, následuje 10 minut posilování a nakonec strečink. Přijďte si užít skvělou atmosféru, nakopnout fyzičku a vyčistit hlavu :) Let´s go party!!!
-
Lukáš Pokorný
-
Jitka Součková
Na lekcích spinningu se můžete těšit na rockovější rychlé hodiny, které uspokojí i ty nejnáročnější.