Fitness centrum

- Vaše dávka pohybu a relaxace -

Co si u nás zacvičíte

Zprávy z R5

3.5. 2018

Nová hodina TRX for Yoga

Od pátku 11.5. můžete vyzkoušet novou lekci TRX for Yoga, která se bude konat každý pátek od 16:00…

» Zobrazit celou aktualitu

2.5. 2018

Nová hodina Zdravotního cvičení

Od 9.5. jsme si pro vás připravili novou lekci Zdravotního cvičení s Lucy Linn Fells, která se bude…

» Zobrazit celou aktualitu

23.4. 2018

Květnové státní svátky

So 28.4. a 5.5. 09:00 - 20:00 Ne 29.4. a 6.5. 11:00 - 20:00 Po 30.4. a…

» Zobrazit celou aktualitu

Spoteee v našem fitness centru

Abychom Vám zpříjemnili pobyt v cardio zóně, pořídili jsme pro Vás Spoteee. Jedná se o novinku ve fitness od českých tvůrců, díky které budete mít pocit, že se procházíte či běžíte Londýnem, Paříží nebo krásnou přírodou.

» více informací na stránkách spoteee.cz «

Spočítejte si pásma Vaší tepové frekvence

Práce s tepovou frekvencí během cvičení Vám pomůže zefektivnit Váš trénink a snadněji tak dosáhnout Vašeho cíle.

» Co je tepová frekvence a jak s ní pracovat «

¨