Fitness centrum

- Vaše dávka pohybu a relaxace -

Co si u nás zacvičíte

Zprávy z R5

30.1. 2018

Změna instruktora

Z pracovních důvodů náš instruktorský tým opouští Daniela Horňáčková. Místo ní povede nově pondělní…

» Zobrazit celou aktualitu

29.12. 2017

Změna v rozvrhu

Od ledna se přesouvá čtvrteční hodina Dance se Zuzkou na středy od 19:00.

» Zobrazit celou aktualitu

29.12. 2017

Nová hodina Power jogy

Od 4.1. jsme pro váš připravili novou hodinu power jogy s Andreou Novákovou. Lekce se konají ve…

» Zobrazit celou aktualitu

Spoteee v našem fitness centru

Abychom Vám zpříjemnili pobyt v cardio zóně, pořídili jsme pro Vás Spoteee. Jedná se o novinku ve fitness od českých tvůrců, díky které budete mít pocit, že se procházíte či běžíte Londýnem, Paříží nebo krásnou přírodou.

» více informací na stránkách spoteee.cz «

Spočítejte si pásma Vaší tepové frekvence

Práce s tepovou frekvencí během cvičení Vám pomůže zefektivnit Váš trénink a snadněji tak dosáhnout Vašeho cíle.

» Co je tepová frekvence a jak s ní pracovat «

¨