Fitness centrum

You can find here

R5 News

3.5. 2018

Nová hodina TRX for Yoga

Od pátku 11.5. můžete vyzkoušet novou lekci TRX for Yoga, která se bude konat každý pátek od 16:00…

» Read all

2.5. 2018

Nová hodina Zdravotního cvičení

Od 9.5. jsme si pro vás připravili novou lekci Zdravotního cvičení s Lucy Linn Fells, která se bude…

» Read all

23.4. 2018

Květnové státní svátky

So 28.4. a 5.5. 09:00 - 20:00 Ne 29.4. a 6.5. 11:00 - 20:00 Po 30.4. a…

» Read all

Spoteee v našem fitness centru

Abychom Vám zpříjemnili pobyt v cardio zóně, pořídili jsme pro Vás Spoteee. Jedná se o novinku ve fitness od českých tvůrců, díky které budete mít pocit, že se procházíte či běžíte Londýnem, Paříží nebo krásnou přírodou.

» více informací na stránkách spoteee.cz «

Spočítejte si pásma Vaší tepové frekvence

Práce s tepovou frekvencí během cvičení Vám pomůže zefektivnit Váš trénink a snadněji tak dosáhnout Vašeho cíle.

» Co je tepová frekvence a jak s ní pracovat «

¨